بچه ها من دو سه هفته پیش سرکلاژشدم .بعد امروز گلاب به روتون یبوست داشتم یخورده زور زدم بهم فشار اومد الان زیر دلم درد میکنه بنظرتون مشکلی هست خیلی نگرانم

من بعد سرکلاژ یبوست زیاد گرفتم و زیاد هم زور زدم اما خداروشکر چیزی نشد
ملین بخور

اصلا نباید زور بزنی😐

استراحت کن اگه امپول یا شیاف بهت داده مرتب استفاده کن خوب‌میشی دیگه م‌ زور نزن

گلم وقتی یبوست میشی کیوی گوجه. شیر. بخور اگه بامیه هم داری خورشت بامیه درست کن باعث میشه روده ت نرم بشه

کیوی بخور دو‌ سه تا که سریع خوب میشی
استراحت کن