خانومایی که زایمان طبیعی دارید برای روز زایمان چه معجونی چیزی که مقوی باشه درست میکنید که موقعه زایمان جون داشته باشید وبا خودتون ببرید؟

گردو بزار وسط خرما. کمپوت آناناس. برای بعد زایمان هم نسکافه آماده

از دو هفته قبل زایمان
پودر بادام با بارهنگ ترکیب کنید ( هر ۱ قاشق پر پودر بادام یه قاشق مرباخوری بارهنگ) هر روز یک یا دوقاشق داخل آب بریزید بخورید یا همونجور خالی با قاشق بخورید
هم به جنین وزن میده مخصوصا برا زایمان طبیعی به جنین قوت و زور میده که تلاش کنه برای به دنیا اومدن و بدن مادر رو آماده زایمان میکنه
خیلی عالیه حتما امتحان کنید

خرما و کمپوت یا آبمیوه طبیعی آناناس و شربت آب و عسل و گلاب و مغزیجات