منم مینورم ،فعلا قرص آهن رئول میخورم ولی خب ضعف و افت فشار و سرگیجه هم دارم قبل بارداری داشتم الا یکم بیشتره ک دکترم گف طبیعیه برای کمخونیمه
اسید فولیک ۵ میخورم با یه روز در میون قرص اهن با یه مکمل که توش اهن داره
من همش ضعف میکنم فشارم میوفته.اصن میترسم تنهابرم بیرون ب نظرتون از همین کمخونی میشه؟
فولیک اسید روکفته تا انتها بخورم
و اهن هم از هفته ی ۲۰یکروز در میون
قرص فقد اهن
فشارمم اکثرا بالاعه تا پایین اسپرین میخورم
ب من ک فقط فرفروت داد
منم هستم ولی فشارم اینا نمیافته برا من یجور جز بی خطرش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.