سلام خانما چیا شیرو زیاد میکنه

مایعات مخصوصاً آبگوشت

آب هویج و قطره

آب هویج
شیر بادام
شیر عسل
شیر خرما
عرق رازیانه
عرق یونجه
تخم شنبلیله
شیر افزا
و...

ابگوشت

سلام
دم کرده رازیانه و زیره
آب هویج
قرص لاکتاول

قطره شیر افزا
قرص لاکتاول
عرق رازیانه
پاپ کورن درست کن روی من جواب داد
زیتون
گوشت و ماهیچه و کله پاچه
مغزیجات
دلستر
ماکارانی

آب هویج
ماکارانی
دلستر
فندوق
سمنو

سلام قرص شیر افزا از داروخانه بگیرید روزی سه بار بخورید ،رازیانه دم کنید و بخورید