از غذاهای سرد دست بکش
جای سرد نشین
تو روزهای اول پریودی خودتو نشور حموم نرو
ترشی و.. نخور
تا میتونی خودتو گرم نگهداری
اجر گرم کن بشین روش
و…
خیلی سخته من هرکاری کردم گرم نشده
از روغن سیاهدانه استفاده کن تو دوران پریودی و موقع رابطه تو ناف ات بریز شکم و رحم و ماساژ بده،موقع شستن ظرف ها پیشبند بپوش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.