صبحانه هرروز آنید ، جز این هیچی نمیخوره

جوپرک+موز+تخم بلدرچین+خرما+کره بادام زمینی+چهارشیره+مغزیجات(کنجد+گردو+پسته)+شیر پاستوریزه


🤤🤤

نوش

من یبار درست کردم لب نزد یه بوی بدی گرفته بود ادم اولش میگه چه ترکیب خوبی ولی خوب درنیومد دیگ درست نکردم همه اینارو به جز موز ک سنگبنه و جو هم ک سردیه بقیه رو جدا جدا میدم بهش ... بعد زیادم موادو باهم ترکیب کنی خاصیتشون ممکنه حنثی بشه مثلا اهن و کلسیم با هم جذب ندارن

دیگه رو حرارت نمیزاری ؟

‌خیلی سنگینه برای بچه همشون باهم

خیلی خوبه که ، نوش جونش
فقط یه سوال ، کنجدارو معدش هضم میکنه؟
من کنجد میدم به پسرم بعدش تو مدفوعش میبینم

اینا که همه میدی گرمیه حواست باشه حرارت کبدش نره بالا هم سردی هم گرمی به اعتدال...نوش جونش باشه😘

عالیه نوش جونش

مکس میکنی جو پرک رو چجوری قاطی میکنی؟

دیگه همه چی داره داگه