مامانا من شیرم خیلی زیاد بود جوری ک میدوشیدم میزاشتم فریزر ولی الان خیلی کم شده ازوقتی اومدم خونم چکارکنم زیاد بشه باز

آب و مایع جان آبگوشت وسوپ زیاد بخور داروگیاهی ها چیزایی دارن برا افزایش شیر داروخانه هم داره من شنیدم تره یا پیازچه زیاد می‌کنه عرق زیره هم خوبه

استراحتت کم شده براهمین رو شیرت تاثیر گذاشته

وقتی شیر دوش بزنی شیر کم میشه
باید بچه بدی بمکه

کپسول شیرافزا بخور
آب هویج
شیر با نبات
سبزی شنبلیله

باید بچه بمکه تا مغز دریافت کنه بچه به یر بیشتری نیاز داره وبیشتر شیر تولید بکنه عزیزم ازاین به بعد سعی کن بمکه دوشیدن باعث زیاد شدنش نمیشه