آکادمی اطفال آمریکا AAP
میگه بهتره تو سال اول اصلا روی میزان غذا حساس نباشیم، اگه میزان غذایی که تو ظرف نوزاد میزاریم بیشتر از ۱ قاشق غذاخوری باشه بیشتر باعث گیج شدنش میشه پس بهتره با میزان کمتر شروع بشه

### غذاهای مناسب برای سن ۶ تا ۱۰ ماهگی:

#### ۱. پوره سبزیجات:
- هویج
- سیب‌زمینی شیرین
- کدو حلوایی
- کدو سبز
- نخود فرنگی
- بروکلی (پخته و پوره‌شده)

#### ۲. پوره میوه‌ها:
- سیب (پخته و پوره‌شده)
- موز (له‌شده)
- گلابی (پخته و پوره‌شده)
- آووکادو (له‌شده)
- هلو (پخته و پوره‌شده)

#### ۳. غلات غنی‌شده با آهن:
- فرنی برنج (غلات برنج غنی‌شده با آهن)
- جو دوسر (پخته و پوره‌شده)

#### ۴. پروتئین‌ها:
- عدس (پخته و پوره‌شده)
- لوبیا (پخته و پوره‌شده)
- مرغ (پخته و پوره‌شده)
- ماهی (بدون استخوان و پخته، اما با احتیاط و پس از مشورت با پزشک)

#### ۵. لبنیات:
- ماست ساده و بدون شکر (ترجیحاً ماست پرچرب)
- پنیر نرم و پاستوریزه (مانند پنیر

دیگه نگید وای اینو نده اونو نده اکثر گروه های غذایی رو از ۶ ماهگی میشه داد

مگه نمیگن زیر دوسال نباید موز داد؟

ممنون ازتوضیحاتت عزیزم انشالله همیشه سالم وتندرست باشی غم نبینی

دختر من یکسالو سه ماهه هیچی نمیخوره از اول همینطوری بود دارم روانی میشم غذاش فقط شیر دیگه نمی‌دونم چیکار کنم

👍👏👏

عالی بود عزیزم ممنونم از تاپیک مفیدت

ممنون عالی👏🏻👏🏻👏🏻

آره خیلی چیزا میتونه بخوره ولی به مقدار کم من پسرم کلا سر جمع هر وعده ۳ تا نهایت به زور ۴تا قاشق چایخوریه اونم اگر دوست داشته باشه

ممنونم عزیزم. عالیه. 👌🏻👌🏻✔️