سینه هات زیاد فشار بده سرشو روزی ۱۰ بار ۵ دقیقه ای
پله و ورزش سجده قر اسکات
رابطه بدون جلوگیری
رابطه جنسی
پله
پله بالا پایین برو، آناناس بخور، رابطه داشته باش، پیاده روی کن
زیادراه برید شربت زعفرون وگل سرخ هم خیلی خوبه
خب از صب برید تو بازار راه برید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.