بچها میتونم دیگه اسفناج بخورم؟ یا هنوزم نه🥺

بنور بابا اسفناج مگه میخوای چقدر بخوری که فکر اهن زیادشی

اسفناج که خیلی مفیده

اتفاقا اسفناج عدس زیاد مصرف کن برای خودت بچت عالیه خیلی از مادرا تو بارداری دچار کم خونی میشن اسفناج خوبه

والا منم دکترم از همون اولین باری که رفتم پیشش تو هفته ۹ گفت نه اسفناج نه کاهو هیچکدومو نخور تازه الان شروع کردم کم کم میخورم

من که از ماه دوم تا حالا چندین بار خوردم، هم بورانی اسفناج ،هم نرگسی اسفناج

منکه خیییلی میخورم

🔴وقتی شما و فرزندانتان این ضرب المثل را میشنوید👇🏻

😱"به من میگن فلانی، نه برگ چغندر"


🔴بدون اینکه متوجه شوید، در ضمیر ناخودآگاه شما حک می‌شود که برگ چغندر هیچ ارزشی ندارد.

🔴و این ضرب المثل را انگلیسی ها در دوره رضا خان پهلوی اول،وارد گویش فارسی کردند و کم کم، با حذف آن، از سبزی فروشی ها و جایگزینی آن با اسفناج که خوراک مخصوص حیوانات است، مردم باور کردند که برگ چغندر هیچ خاصیتی ندارد و باید به حیوان داد.. اما طبق روایات برگ چغندر یکی از شریف ترین سبزی هایی است که خداوند متعال، به انسان داده است.

🔴اسفناج مخصوص حیوانات است و باعث بالارفتن شدید غلظت خون، فضولات خون و کم خونی و فقر آهن می‌شود. چراکه اسفناج آهن داخل بدن را با خود از بدن دفع می‌کند.

❇️چرا مصرف اسفناج توصیه نمی شود؟؟

در مطلب تگ شده👆🏻 به طور کامل توضیح داده ایم.

❌❌اسفناج موجب کم خونی و فقر آهن می‌شود. 👉🏻👉🏻👉🏻توجه داشته باشید که اسفناج غلظت خون بسیار شدید بوجود می آورد. بدن برای خون سازی نیاز به آهن دارد، با مصرف اسفناج کل آهن بدن دفع می‌شود.


🖲شما هیچ فرد کم خون را نمی‌توانید پیدا کنید که با مصرف اسفناج، فقر آهن بدنش یا کم خونی او، رفع شده یا کمتر شده باشد.

اسفناج که خوبه کلا از اول من خوردم

🧚‍♂برای خانم های باردار👇🏼

1⃣جوانه ی شبدر👈🏻آهن بسیار مناسبی داره.
2⃣ برگ چغندر 👈🏻آهن بسیار عالی داره.
❌اسفناج؛دشمن آهن و بسیار مضر، برای کبد و افراد کم خون است، اسفناج خوراک حیوان است، نه انسان ❌

💟تخم شبدر قرمز، خاکشور کنید ،روش پارچه بکشید و مرطوب کنید، زیر نور غیر مستقیم آفتاب باشه، جوانه که زد، بریزید داخل ظرف و در یخچال بگذارید. روزی یک بشقاب میوه خوری، میل کنید. خیلی هم خوشمزه اس.😋همزمان و در کنارش چیز دیگری نخورید.

اره عزیزم خیلی هم مقویه

می دونید اسفناج خودش عامل کم خونی و مضره
دقت کنید کسانی که بیشتر اسفناج میخورن کم خون ترن و به مشکل میخورن
اون برگ چغندر که مفید و درمان کم خونی که متاسفانه اسفناج جایگزینش شده
ما کلا اسفناج نمیخوریم

و من اینجوری بودم که وا

من درست میکنم تو پلو..مجازه بخوری و خیلییی مفیده برا خودت و بچت

از همون اول هم می‌تونستی بخوری

اسفناج مگه بده؟

عزیزم بخور مگه چیه