خانوما اسفناج با ماست خوبه بخورم؟

۳ پاسخ

بهتره اسفناج و ماست باهم مصرف نشن؛ میتونی کاهو و ماست یا کلم و ماست مصرف کنی..
چون اسفناج منبع اهنه و ماست منبع کلسیم برای جذب هردوتاشون اختلال ایجاد میشه..

عالیه

عالیه بخور
اسفناج توی سالاد هم بریزی عالیه

سوال های مرتبط

مامان مامان پناهم😍 مامان مامان پناهم😍 هفته سی‌ام بارداری
مامان دوقلوها🙂🧿 مامان دوقلوها🙂🧿 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان رادین❤️🐣 مامان رادین❤️🐣 هفته بیست‌وهشتم بارداری