خانما ماست با اسفناج ضرر داره بخورم ؟؟؟

#بارداری

من همش میخورم

جفتش سردیه یه کوچولو سیر هم بزن بهش

ضرر نداره ولی آهن اسفناج با ماست از بین می‌ره خاصیتی ندارع

مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالت کلسیم، مولد تشکیل سنگ کلیه و برعکس باور عمومی که اسفناج را دوای کمخونی میدانند

⚜ نه تنها کمخونی را برطرف نمیکند که آهن بدن را نیز دفع میکند✨

پر اهنه برای هوش بچه ام خوبه

ن عزیزم ضرر ندارع فقط در حد متعادل بخور

بخور عزیزم

اخه چرا باید ضرر داشته باشه؟

میگن خاصیت اسفناج از بین میره با ماست

نه عزیزم منم دیروز بورانی اسفناج خوردم

اسفناج منبع آهنه اصلا ضرر نداره بخور

نه کی گفته بخور کیف کن

اسفناج که خیلی خوبه خون سازه

نه چ ضرری