سلام خانوما
تو هفته های من میشه اسفناج خورد؟ مامانم ماست و اسفناج درست کرده نمیدونم بخورم یا نه؟

اسفناج کلا میشه خورد

اسفناج که عالیه

چرااسفناج نخوزی؟فکر نمیکنم ضرر داشته باشه

آره من هفته های پایین تر هم خوردم. بمبه آهنه 😜

عالیه چرا نخوری

سلام اره چرا بد باشه

وا
عالیه که

اسفناج واقعا خوبه اما چون آهن داره با ماست ترکیب نکن ؛ماست کلسیم داره و با هم خوردنش فایده نداره

اخه یه جا خوندم میگفتن اوایل بارداری ممکنه باعث خونریزی بشه مثل جیگر