سلام
خانما میشه تو بارداری اسفناج خورد؟

اسفناج فوق‌العاده‌س پر از آهن و ویتامین

سرشار از اهنه و عالیه

خوردن اسفناج تو بارداری خیلیم عالیه گلم

من شنیدم خیلی ام خوبه

عالیه عزیزم بخور

عزیزان اسفناج آبپز شده بنظرتون مواد مغذیش هنوز توش هست؟ من تو فریزر داذم هر از گاهی ماست اسفناج درست میکنم