اسفناج ضرر داره بخوریم؟ کسی میدونه

من پرسیدم از دکترم گفت میتونم بخورم اسفناج خاصیت داره آهن داره به اندازه بخور نوش جونت

خون سازه جعفری خوب نیس فقط

خیلی مفید من فیریز کردم با ماست قاطی میکنم میخورم

ضرر که نداره خیلی هم مفیده عزیزم

نه خیلی هم خون سازه

ن عزیزم بخور سبزیجات مجازه