مامانا چی بخورم ک شیرم مقوی باشه یاغلیظ احساس میکنم خیلی رقیقه بچم ک اصلاسیرنمیشه انگاراب میخوره یکم بعدشم بالامیاره

آبگوشت، سوپ، خرما بخور

غذای برنجی گوشت مرغ همه مقوی هستن

آب هویج . کله پاچه سوپ جو و حلیم و ابگوشت شیر رو چرب و زیاد میکنه

.....

سینم نوک نداره شیرم جون دار نیست

منم همین مشکل و دارم بچم شیر خشک میخوره کنارش

من خودم ضعیف شده بودم رفتم داروخونه پودر مخصوص دوران شیردهی بهم داد داخل آب میریزی پر از ویتامین و پروتئین رو قوطیش نوشته