اره هم به خاطر بارداریه هم به خاطر گلوته منم بالا بود چیز مهم نیسی درگیرش نشو قندمم دقیفا 92بود شاید شب قبلش یه چیز شیرین خورده بودی نترس چیزی نیست
خرما خشک وگرنه زیاد روی تو همونا هم قند می بره بالا
میگن کدو سبز خیلی خوبه برا پایین اوردن دیابت هم خام میشه استفاده کنی هم پخته هم سرخ کرده هر طور دوس دارید میل کنید
منک کلا شیرینیجات حذف کردم حتی همون خرما... پایین اوردمش الان یه دونه خرما صبح یه دونه غروب باچاییم میخورم
آره خرما و مویز عالیه
روزی دو سه تا خرما
یا ۷ ۸ تا مویز میتونی بخوزی
من 106هس چیکار کنم پس
دقیقا چن هفته و چند روز بودی رفتی آزمایش قند. رو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.