هویج کلم سیر و پیاز گلابی آلو حبوبات سبزی لبنیات کافئین(مثل شکلات،چایی،قهوه) موادغذایی که فیبر دارن هم نفاخ هستن
سیب خیلییی نفخ داره خیلی
همه چی بخور جز لبنیاتو کافئین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.