شکم بند فقط و فقط حمایتیه استفاده نادرست ازش باعث میشه ک عضلات شکم ضعیف بشن بدتر...رژیم و ورزش بزار تو برنامت قول میدم سر یکماه بدنت نسبت ب الان عالی تر بشه
هیچی جز ورزش و رژیم شکمو جمع نمیکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.