۲ پاسخ

شکم بند فقط و فقط حمایتیه استفاده نادرست ازش باعث میشه ک عضلات شکم ضعیف بشن بدتر...رژیم و ورزش بزار تو برنامت قول میدم سر یکماه بدنت نسبت ب الان عالی تر بشه

هیچی جز ورزش و رژیم شکمو جمع نمیکنه

سوال های مرتبط