دوستان من بعد زایمان زانو درد گرفتم و هر روزم بدتر میشه انگار مفصل های زانوم درد می‌کنه وقتی بی‌تحرکم درد نمیکنه ولی وقتی تحرک دارم بدجور درد می‌کنه کلسیم هم خوردم جواب نداد نظری ندارید؟برم دکتر؟

سزارین بودی؟ من اینجوری بودم قرص ویتامین دی و کلسیم بخورر

وای منم دقیقا اونجوریم خودشم کاسه زانوم هستش خدانکنه بشینم زمین غذا بخورم دیگه پاشدنم با خداست حس میکنم نمیتونم تعادلمو نگهدارم میخوام بیوفتم با اه و ناله و البتههه زور دادن به خودم میتونم بلند شم
نمیدونم باید چیکار کنم

خوب میشه کمکم من اینجوری بودم وقتی می‌نشستم دیگه نمیتونستم بلند شو تا ۴و۵ ماه اینجوری بودم بعد کم کم خوب شدم به مرور زمان شیر زیاد بخور اگه اضافه وزنم هم داری کم کن

سزارین هم بودم نمیدونم ربطی داره یا نه