ی هفته نیست عزیزم دو روز عقبه ایرادی نداره
دختر منم این هفته ها 1800 بود
آخه شما رژیم هم میگیری بخاطر قند آجیل و مرغ و گوشت وزن جنین رو میبره بالا
این چیزایی که میگم رو بخور اصلا رو قند هم تاثیر نداره سینه مرغ بادوم ماست یونانی سفیده تخم مرغ نون تست پروتیینی با یه قاشق کره بادوم زمینی
کلا فرقی تو تاریخ زایمان نداره
یه کم تو این هفته ها اگر قند و فشار نداری بخور دوهفته اخر بستنی دلستر بهور راستی تا میتونی پروتیین بخور به جای چربی
یه روز فرقش هست
سعی کن تو این چند هفته چیای مقوی بخوری برای رشد جنین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.