چه ورزش هایی برای بعد زایمان سزارین مناسبه میخام وزن کم کنم کسی،اطلاع داره؟

۲ پاسخ

من گفت تا 4ماه نباید ورزش سنگین انجام بدی بعذ چهار ماه نینی و با خودم میبرم باشگاه

برو باشگاه خب

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟
کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
چه ورزش هایی هوازی هستند
چه ورزش هایی هوازی هستند و چه تاثیری روی بدن دارند؟

سوال های مرتبط

مامان آریا👼🏻🫶🏻✨ مامان آریا👼🏻🫶🏻✨ ۸ ماهگی
از چندماهگی رژیم و ورزش بعذ زایمان سزارین میشه شروع کرد؟
که بدنم کم نیاره بعد زایمان
و مجاز باشم بعد سزارین؟
چکار کردید برا اضافه وزن بعدزایمانتون؟!
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آیدای من مامان آیدای من ۶ ماهگی
سلام، شما چند وقت بعد از زایمان(سزارین) ورزش رو شروع کردید یا تونستید وزن کم کنید؟
من واقعا میخوام ۷. ۸ کیلو کم کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آوین مامان آوین ۵ ماهگی
دوستان کسی دوره باروسل گهواره برای ورزش بعد از زایمان شرکت کرده؟ راضیه؟ یا خودتون چه ورزشی انجام میدین؟ سزارین هستم. باید سه ماه بعد از زایمان شروع کنم
مامان Delvin🦋 مامان Delvin🦋 ۹ ماهگی
پیجی نمی‌شناسید که رژیم شیردهی و ورزش بعد سزارین بده؟باید ۱۵ کیلو کم کنم و واقعا خسته شدم از اضافه وزن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی (شهزاد) مامان نی نی (شهزاد) ۹ ماهگی
کسانی که سزارین شدین از چه مدت بعد از زایمان ورزش رو شروع کردین؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان رباب مامان رباب ۸ ماهگی
سلام دوستان. بعد از چه مدت از زایمان سزارین میشه ورزش رو شروع کرد؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کیارش مامان کیارش ۱۱ ماهگی
بعد از زایمان ورزش می کنید؟ چند وقت بعد سزارین میشه ورزش کرد؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان امیر علی مامان امیر علی ۱۴ ماهگی
چه شیر خشکی برای وزن گیری کودک مناسبه؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لیانا مامان لیانا ۴ ماهگی
سلام مامانا. برای وزن گیری چه شیرخشکی مناسبه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ابرا مامان ابرا ۴ ماهگی
خانما برای وزنگیری ورشد بچم چه شیرخشکی مناسبه؟
شیرخودم به شدت کم شده شیرخشک نان میدمش ولی وزن نگرفته تارگی و ریزس
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان الارا مامان الارا ۱۰ ماهگی
سلام مامانا کسی میدونه چند وقت بعد سزارین میتونیم بریم ورزش بعذ چه ورزشایی خوبه؟
مامان علیهان❤️ مامان علیهان❤️ ۱۲ ماهگی
بعد از زایمان دکتر بهتون چه قرص هایی داد برای خودتون؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دو تا عشق مامان دو تا عشق ۱۴ ماهگی
سلام خانما میدونید بعد زایمان سزارین دقیقا کی میشه ورزش شروع‌کرد؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۵ ماهگی
خانما چند وقت بعد از زایمان سزارین میشه ورزش سبک کرد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رادین مامان رادین ۱۲ ماهگی
خانوما کسی بوده که بعد از سزارین ورزش شکم زده باشه و مشکلی پیش نمیاد.دو ماهه که زایمان کردم