من بعد زایمانم ک سزارین بودم شکم دارم شکمم خیلی شله با ورزش و باشگاه خوب میشه کسی تجربه داره؟
قبل بارداری اصلا شکم نداشتم الانم تازه اضافه وزن دارم🥲

من ک هنوز شکم داره

من تو بارداری شکم نداشتم الان چرا انقد شکم دارم🙃🤭

شکم الانته گلم؟

من خیلی کم مونده خودش میره

وای یاد شدکم خودم افتادم

من یک هفتس ورزش میکنم خداروشکر بهتر شدم ولی شکم ۹ ماه طول میکشه تا جمع بشه در کنارش ورزش هم داشته باش

بابا من اصلا شکم نداشتم تو بارداری سزارین هم شدم ولی بد زایمان شکم در اوردم انگار باردارم

من دو هفته هست ورزش و رژیم شروع کردم هم سایز کم کردم هم وزن
ولی وقتی ۹ ماه طول کشیده بشیم این مطمئنا طول میکشه جمع بشیم خیلی ب فکر زود لاغر شدن نباش

اون ک بعد زایمان جمع نمیشه دیگ شکم نیس رحمه ک همینجوری میمونه برهمین میگن بعد زایمان باید سفت شکمو ببندی

واییی شکم زن باردار اینجوری میشه