دردام از صبح شروع شدن ولی هنوزم چکار کنم زودتر زایمان کنم

حالت دستشویی ایرانی بشین باعث میشه سر بچه بیاد پایین تر واقعاً کار سازه
اسکات بزن
یه مسیر مستقیم بدون پیچ و خم تند پیاده‌روی کن بدون استراحت

من از دیشب درد دارم ولی هیچ خبری نیس نه ترشح هیچ خبری نیس ان اس تی برای چیه دکتر برام نوشت

ب حالت دستشویی ایرانی توی خونه راه برو
چهار دست و پا راه برو تو خونه
هر یکساعت برو زیر دوش آب گرم و اسکارت بزن
حرکت سجده بزن و بزار همسرت کمرت ماساژ بده
ب حالت دستشویی ایرانی بشین

من چرا دردام نمیگیره

فعالیت و حموم اب گرموپله

زوده استراحت کن دیرتر بزایی

فقط پیاده روی