سعی کن دوش آب داغ نگیری و حمومت در حد 10 دقیقه باشه
زیاد داخل حمام نمان واینکه دوش آب گرم برای بارداری خوب نیست زیادش
سلام عزیزای دلم تلگرام گروه زدم خانومای اقدامی و باردار تشریف بیارین ایدیمو میزارم پیام بدین لینک بدم💕
@yasmnmohsni
سعی کن حمام تند تند نری و رفتی هم روش با اب ولرم بگیرم خیلی داغ نباشه سریع هم بیا بیرون
حمومت رو کوتاه کن و محیط حمام رو خیلی گرم و بخارآلود نکن. با آب داغ هم دوش نگیر
زیاد حمام نرو در حد ۵ دیقه
حموم سرپا زیاد واینسا
اره منم میشم طبیعیه بعد میره خودش
منم بعضی وقتا میاد سراغم بخصوص کمر درد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.