دل و کمرم درد میکنه🥺نمیدونم چرا عادت نمیکنم به این دردا همش نگرانم اصلا آروم نیستم یه حموم میشورم یه ظرف میشورم همه جام درد میگیره یه مهمونی میرم میام دردم میگیره

عزیزم یکسری کارا رو نباید انجام بدی حالا غذا و ظرف شستن فشار نمیاره بهت ولی حموم شستن چون خم میشی به کمرت و بچه فشار میاره درسته الان خیلی کوچولو ولی بازم بهش فشار میاد و با علامت درد اعلام حضور میکنه طفلی

از اوایل بارداری اینجوری بودین ؟

اولا که قران بخون صلوات بفرست دلت اروم میشه
بعدم دختر قشنگ الان دیگه نباید حموم بشوری تو بگو همسرت بشوره یا اگر وقت نمیکنه یه نیروی کمکی بگیر دو هفته یکبار کلا سرویس هارو تمیز کنه یه جارو و گردگیری اساسی کنه فشار بهت نیاد خدایی نکرده
ظرفم میشوری اگه میبینی زیاده تیکه تیکه بشور بینش بشین استراحت کن بازم چندتا تیکه دیگه بشور اینجوری کمتر اذیت میشی
مهمونی ام دیرتر برو و زودتر بیا که بتونی بیشتر دراز بکشی استراحت کنی
این استرسا و دل اشوب بودنا واسه جوجه کوچولوت خوب نیستا باید فقط انرژی مثبت بدی بهش❤️

منم مثل شما بودم خوب میشی نگران نباش بیشتر استراحت کن

عزیزم طبیعیه،منم ی هفته ای هست اینجوری شدم،🥲