خانوما پسرم از وقتی بدنیا اومده خواب نداره هنوزم تا ۳.۴بیداره با هزار خواهش و تمنا خوابش میکنم میزارم سزجاش بیدار میشه شما چیکار کردید خواب بچه هاتون تنظیم شد؟

مال منم همینه امروزم واکسن دوماهگی زده کلافه شدم بیقراری میکنه هی

دختر من تا یه هفته پیش هر شب قبل از ساعت ۱۰ میخوابید تا صبح فقط برا شیر بیدار میشد میخورد دوباره میخوابید الان یه هفتست ساعت ۴ ۵ صبح میخوابه از وقتی سرما خورده بیچارم کرده همش میخوابونمش مثل خوابه روز نیم ساعت چرت میزنه دوباره بیدار میشه بازی میخواد نمیدونم چیکارش کنم برگرده به روتین قبلش خیلی سختمه اینجوری من همیشه لیانا رو میخوابوندم تازه وقت میکردم به کارای خونه برسم الان خونه انگار بمب ترکیده

نور اتاق رو کم کنی و خونه سکوت باشه و همیشه یه تایم مشخص برا خواب داشته باشه بعد یه هفته دیگه خوابش تنظیم میشه

از ۲۰ روزگی تلاش خودمو کردم ساعت ۱۰:۳۰ شب خواب باشه الانم اگه ۱۰:۳۰ بشه نخوابیده باشه خودش گریه میکنه من خوابم میاد

من خوابشو مدیون مامانمم ک اومد خونمون براش ننو بست.

قطره ملاتونین بگیره قبل خواب شب 5 قطره بده بهش ایشالا که تنظیم بشه خوابش