مامانا تو دوران بارداریمیشه قرص امگا ۳ خورد؟ من الان دارم ماهی و مغزیجاتم استفاده میکنم. پیشنهادتون برای رشد هوش بچه چه چیز هایی هست؟؟؟؟

امگا ۳بدون جیوه بخر منتهی تا ۳۶هفته بخور بعدش نخور ک برا زایمان خوب نیست

همه خانمای باردار میخورن😐

من ی مدت ی روز درمیون خوردم بعد دکتر قطع کرد

من از ۱۷ هفته خوردم تا ۳۶

به من دکتر هفته سی به بعد داد دادم میخورم...
هفته هاپایین ترشم ماهی میگرفتم بیرون تازه

من یه روز درمیون دکتر داده بهم🫠

همین تغذیه آت خوبه و کافیه،هوش بچه بیشتر ب ژنتیک برمیگرده ...امگا ۳هم در هفته یبار میتونی بخوری

بله من از ۲۴هفته میخورم.۳روز تو هفته

آره باید بخوری هفته ای دوتا

قرص امگا 3 تو بارداری عالیه