آرامش و ریلکسیشن بهترین چیزه
کارهای سنگین نکن زیاد خم نشو
و اینکه حواست به قند و فشارت باشه
انشاالله بسلامتی و به موقع نی نی رو بغل کنی😍❤️❤️
من چیز سنگین خیلی بلند میکنم بعدش کمر درد میگیرم یا از راهپله میرم بالا پایین کمرم درد میگیره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.