برای رفع تنبلی شیرینی جات، فست فود، سزخ کردنی، نوشابه، غذاهای کنسروی رو هم قطع کنین ان شالله که جواب بده
به جاش میوه و سبزیجات و مغزیجات بخورین و غذاهای مفید و سالم خونگی
سلام منم تنبلی داشتم ولی وزنم خیلی بالا بود چندماه رژیم گرفتم ۹کیلو کم کردم اما نه برای بارداری چون دوتا بچه دارم فقط به خاطر اینکه گفتن باعث یائسگی زودرس میشه وزن کم کردم
پریودم درست شد منم مثل شما زود به زود پریود شدم تو دوره رژیمم و طول میکشید چندروز و خونریریمم وحشتناک بود همون موقع تخمدونام فعال شده بود نمیدونستم تا باردار شدم 😅😅
شما اگه اضافه وزن دارین که رژیم بگیرین عالیه اگرم ندارین که حتما به دکتر بگین که داروی خوب بهتون بده
پروژسترون میدن ک پریودشی، من تاجایی ک میدونم پروژسترون برا کساییه ک دیر به دیر پریود میشن، من خودم تنبلی داشتم یه چندسالی پروژسترون خوردم بعد دیدم اذیت میکنه دکترم بجاش دوفامد داد
مگه باردار نیستی؟ اخه کنار اسمت زده هفته ۶ بارداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.