۳۸هفته و ۲ روزم پس کی قراره بزام🥲

فقط پیاده روی خالی نکنی هااا اصلا ب درد نمیخوره کارایی ک گفتمو بکن
از گوگل و اینستا هم کلی ببین

ببین پیاده روی خیلی خیلی زیادددد فردا برو بیرون فقط پیاده روی کن فقط برا چیزی خوردن بشین

منکه ۳۶ هفته ۴ روز؛ زایمان کردم🥺

منم ۳۸ هفته و ۵ روزم اما خبری نیس

ورزش میکنی؟

اسکات بزن
مدل دسشویی ایرانی بشین همونجوری راه برو
چهار دست و پا برو مدل سجده زیاد بمون پیاده روی و اینا
ماساژ نوک سینه
رابطه بدون جلوگیری
پله چپ و راست بالا پایین کنی
(روغن کرچک خیلی کم بخوری😬)

من دقیقا 38 هفته دو روز زاییدم🥹🤣

دوستم۴۱هفتس هنوز نزاییده🤣🤣

اگ طبیعی هستی ک حالاها وقت داری تا پایان کامل ۴۰هفتگی

من‌۴۰ هفته زاییدم

ورزش هم میکنی