رابطه .پله بالا پایین کردن ..ورزش های مخصوص زایمان .بعدم با دوستانت بستری میکنن
من دقیقا هفته ی پیش شنبه دو سانت بودم، هنوز هیچ پیشرفتی نکردم. با اینکه پیاده روی و ورزش میکنم
وااااای منم از 34 هفته دو سانت بازم اما هیچ پیشرفتی ندارم
من ۹شب دو سانت بودم هشت صبح زاییدم😁
من از ۳۷ هفته دو سانت بودم آخرم ۴۰ هفته و دو روز زایمان کردم
من ۲ هفته ۲ سانت بودم بعد آناناس زیاد خوردم ،رو توپ وررش کردم ،و یه روز پیاده روی کردم فرداش زایمان کردم یعنی اگر زودتر میرفتم پیاده روی زودتر زايمان میکردم منتهی ۳۶ هفته بودم صبر کردم تا ۳۸ هفته و ۶ روز
شیاف گل مغربی استفاده کن
رابطه با همسرت خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.