خانوما وقتی ترشحات ژله ای میشه مث سفیده تخم مرغ یعنی تخمک ازاد شده کی باید اقدام کرد؟؟؟

بعد اینکه پاک شدی چند روز بعدش ترشحاتت زیاد میشه حالت ژله ای و کش دار ازون موقع تا یه هفته مونده به پریود بعدیت هر شب اقدام کن

معمولا میگن بعد علایم تخمک گذاری ۱۲تا ۲۴ساعت بعد تخمک ازاد میشه قبلش اقدام کن یه روز بعدش هم اقدام کن

۷روز بعد پاک شدنت اقدام کن یه شب درمیون

یا ازاولین روز پریود تا ۱۴دهمین روز