خانما وزن ۲۱۰۰ تو ۳۴ هفته و ۵ روز خیلی کمه یا نه

۴ پاسخ

یک کم کمه

اول ژنتیک پدر و مادر
دوم تغذیه: پروتئین:هر روز تخم مرغ_خرما_شیر_ماست_دوغ_موز_مغزیجات_میوه

غذا:حلیم_عدسی_کباب مرغ و گوشت_آبگوشت_فرنی_ماهی_میگو_
فلافل خونگی_خوراک لوبیا

سوم:مصرف به موقع مکمل

بله کمه

یکم کمه ب تغذیت برس خوب بشه هنو وقت داری

سوال های مرتبط

مامان 𝐋𝕚𝒶๓🧸🐾 مامان 𝐋𝕚𝒶๓🧸🐾 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان 🌼🧸مِلودی مامان 🌼🧸مِلودی هفته سی‌وششم بارداری
مامان 💝مرسانا
💗💞 مامان 💝مرسانا 💗💞 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان دایان👶🏻 مامان دایان👶🏻 هفته سی‌وپنجم بارداری