منم دیابت دارم ولی فعلا قرص وانسولین نمیزنم دکترتغذیه رفتمرژیم گرفتم
چندروز پیش ازمایش دادم قند ناشتام 77 بود دوساعت بعداز صبحانه 69بود
دکتر بمن گفت برنج ده تا قاشق بخور هفتهای دوسه روز نخور
رو برنج سماق بربزم
چای زنجبیل .شیر دارچین.بخورم.میوه گفت خوردی بعدش خیار بخور چون همه میوهها قند دارن خیار نداره
مغزیجات .عدسی.لوبیا.بخورم
کاهو وسبزی زیاد.خرما خشک روزی دوتا میتونم بخورم.نونم فقط سنگک دوتا کف دست با نون تست سبوس دار سه تا دونه .صبحونه هم گردو.خیار وگوجه وپنیر میتونم بخورم
مرغ.بوقلمون بخور.
برای من گفته ن
دوز انسولین هم برده بالا
برای شما چقدر هست قند خونتون
من انسولین میزنم دکتر غددم گفت میتونم برنج ماکارونی بخورم اما کم مثلا تو یه روز یا برنج بخورم یا ماکارونی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.