من بزام هم شما راحت بشید هم من😄
امروز حدود۳۰۰،۴۰۰تا اسکات زدم کلی ورزش کردم
از ساعت۱۰شکمم سفت سفت شده حتی زیرشکمم یعنی بخاطر ورزشه؟
هرازگاهی تکون بچه توی واژنم احساس میکنم با ی کوچولو تیر میکشه

امده تو واژنت نزدیکیی...

٤٠٠ تا اسكات 😳

اگر ورزشکاری که هیچ اگر نیستی الکی زیادی اسکات نزن عضلات پاهاتو به درد ننداز که طی زایمان کم بیاری
انرژی و کنترل درد زایمان طبیعی به نظر من خیلی مهمه

هنوز نی نی تو شکمته یا زایمان کردی؟

استرس گرفتم اصن با اینکه تاریخ زایمانم 10 بود درد دارم ولی انقدر نه شدید نیس با این شرایط دارم میرم بیمارستان انگار سزارینه خیلی ریلکس😂😂

من دیروز دکتر معاینم کرد دو سانت بازم گفت فردا بیا زایمان ک😂

طبیعی هستی؟

۴۰۰تا خیلیه دختر
دیگه انقد به خودت فشار نیار😅

خخخخ من و شما دقیقان مثل همیم امروز دیگ رفتم توپ خریدم
از هفته پیش فقط یک سانتم

دعا کن منم زایمان کنم پدرم در امد کم اوردممم😔😢😭😭😭

چجوری۴۰۰تا زدی عزیزم خدا به نی نی رحم کنه 🤣
ایشالا زودی زایمان کنی گلم
چند سانتی مگه

عزیزم من چی بگم گهوارم زائید خودم نه

من هیچ فقط درد پریود دارم از ماه ۸ تا الان

درخواست قبول کن

دکتر گفت اگر دستتو زدی رو شکمت ک سفت بود انگشتت رفت داخل یعنی انقباض‌ ولی اگر فشار دادی انگشتت نرفت مص سنگ بود درد زایمانع

احتمالا
برای من استخر خیلی تاثیر داشت صبحی که استخر داشتم شبش زاییدم 😂

یعنی هنوز زایمان نکردی