خانوما واسه افزایش شیرتون چیکارمیکنید ؟؟
من قرص شیر افزا هم میخورم قطره ی شیر افزا هم خوردم ولی اصلا جواب نداد توی یه روز خیلی زور بزنم ۳۰ میل شیرم میاد

منم با قرص و همه این داستانا به زور ۳۰ تا میاد

شیر . ابهویج و سیب

قرص لاکتاول.خیلی تاثیر داره

آب هویج عالیه
روزی ده لیوان آب بخور
خواب کافی داشته باش
چایی کمرنگ بخور
شیر بادوم بخور
مولتی ویتامین و کلسیم بخور

دلستر بخور

من از فردا میخوام لاکتاول بخورم

عزیزم عرق رازیانه مایعات
خرما
یا شیر رو بجوشون بعد بخور چون شیر خام نفخ داره

من دیگه بیخیال شدم
گفتم شیر میدیم لاغر میشیم
بچه همکاری نمیکنه البته شیرمم زیاد نیست

هیچی جوابگو نیس عزیزم من همه راهارو رفتم😔💔، فقد شیرخشک

خرما بخور مایعاتم بخور
موقع شیر دادن بزار قشنگ بمکه هرچقدر بمکه بیشتر تولید میشه

آب هویج. دم کرده رازیانه. خاب خوب.