خانومای باردار هم هفته من شما ها کمردرد ندارین من که مردم یعنی دیروز یکم کارداشتم یعنی دارم میمیرم تا صب درد کشیدم چی کارکنم چی استفاده کنم بهتر شم اشکم دراومده کمرم هم خیلی گوده داغون شدم🥺🥺😭😭

رد نده فقط استراحت کن هرچندواقعا توشرایط سختی هستی. سعی کن بچت ازشیربگیری. خواهرشورم تو7ماهگی دخترش حامله شد. دخترش از1سالگی لزشیرگرفت

منم وقتی کارم زیاده شب موقع خواب میگم الان لگنم نصف میشه از شدت درد،فکر کنم طبیعی باشه

عادیه نباید زیاد فشار بیاری این بچه داره جای خودشو محکم می‌کنه واسه همینه درد زیاد داری استراحت کن مثل قبل خیلی کار نکن

منم کمردرد شدید دارم مخصوصا وقتی میخوابم

باردار شدی نمیتونی زیاد حرکت کنی اذیت میشی نگران نباش استراحت کن خوب میشی

پس حتماشیرزیادبخور. بادام روز 10تادونه بخور.

سه ماهه اول درد زیاده صبر کن خوب میشه پیاده روی کمک میکنه

اهان اخه بالا دقت کن نوشتی پسرم 10سالشه.. اشتباه تیپی شده.. عزیزم بدنت دیگه مگه چقدرتوان داره کلسیم بدنت پایین دیگه. هم استراحت کن هم دارو ویتامین cبامشورت دکتر دوزش ببربالا..

اگه شیرمیدی کلسیم بدنت پایین بخاطراون

استراحت کن. وقتی زیااد کارکنم منم کمردردمی گیرم. احتمالا دیسک کمریا ارتروزداری. دکترارتوپدبرو. چون بچه بزرگ بشه بیشترفشارمیاد

اگه خیلی شدیده برو دکتر ولی شدید نیست با استراحت خوب میشه