توی دو سه هفته اخر بارداریتون چی خوردین که نی نی سریع وزن گرفت🥹⚘️

بادام خوبه

بادام و حلیم کباب خوبه

من ۳۰هفته رفتم ۱۴۸۰ بود میگفتن جا داره بیشتر یشه
اومدم روزی۱۴تا بادوم میخوردم دلستر یکی دوهفته خوردم صبحانه کره بادوم زمینی
گوشت مرغ کبابی رو بدون برنج هفته یبارم ماهی
دیروز رفتم ۳۷هفته۳کیلو شده بود دخترم😍

سمنو
بادام
کباب
بستنی ک البته ویارم بود 😁

سیب زمینی و تخم مرغ همش

سفیده تخم مرغ، سینه مرغ، شیر
چون دیابت دارم خیلی از غذاها و نمیتونم بخورم اما با همینا وزن بچم خیلی خوبه شکر خدا

بادام زمینی و کره بادام زمینی هم خیلی خوبه

حلیم تخم مرغ عدسی بادام مغزیجات کلا گوشت و مرغ من لیدی میل هم میخورم

میگن کباب کوبیده خیلی خوبه