خانم هایی که تجربه ی افسردگی بعد زایمان داشتید چه مدت طول کشید تا به روال عادی زندگی برگردید؟ داروی خاصی مصرف می کردین تو این دوران؟

وای که چه حس و حال بدیه،درکت میکنم عزیزم فقط نباید بذاری خییلی طولانی بشه من بشدت حالم بد بود جلوی همه گریه میکردم جلوی غریبه آشنا میزدم زیر گریه حتی تو کوچه خیابونم گریم میگرفت بااینکه دورو ورم پر و شلوغ بود اما حالم بد بود ازینکه زندگیم یهویی تغییر کرده بود ازینکه مسئولیتم زیاد شده بود ولی رفته رفته ب شرایط جدید عادت کردم و حالم بهتر شد
امیدوارم زوده زود خوب بشی.

دلم میکرفت عجیب هم اینکه مسئولیتم زیاد شده بود زندگیم تغییر کرده بود حسابی حال روحیم بد بود
همینکه بعد از ۲۵ روز یکماه از جام بلند شدم شروع کردم به خودم رسیدن و خونه تمیز کردن
کم کم حالم بهتر شد و خداروشکر گذشت

وایی من نگران این موضوع هستم تو چون تو بارداریم حالت افسردگی گرفتم خیلی اذیت شدم

خونه تنها نباش

ی هفته

من ک فقد شبا وقت میکنم افسردگی بگیرم بشینم گریه کنم‌🫠🫠🫠🫠