مامانا عزیز میشه بهم از تجربه هاتون بگید و راهنماییم کنید
من دو ماه دیگه به امید خدا زایمانمه و انتخابمم طبیعیه
تو این دو ماه چکارایی مفید که انجام بدم که کمک کنه به زایمان راحتترم
شما اگر برگردید عقب فکر میکنید چکارایی اگر انجام میدادید برای زایمان درد کمتری میکشیدید
دوسدارم برام یک تجربه خیلی خوب بمونه از زایمان اولم

پیاده روی ورزش های زایمان عالیه فوق العاده کلا تحرک کار کردن خیلی خوبه.من هفته ۳۸شیاف گل مغربی گذاشتم با نظر ماما همراهم.زایمان دوممه خیلی راحت و عالی فوق العاده بود. بخیه هم نخوردم خلاصه ورزش و پیاده روی طبق کلاس های بارداری و دکتر عالیه من هرروز هم پیاده روی داشتم هم ورزش

انشالله به سلامتی زایمان کنی و هم خودت هم نینی سالم و سلامت باشین منم تقریبا دوماه دیگه زایمانم

تازه من دردم نگرفت با امپول فشار درد ها شروع شد

من نمیدونم دقیقا چه زمانی ولی میدونم تقریبا دوهفته یا ده روز به زایمانم دکترم شیاف گل مغربی بهم داد..که تو واژنم بزارم مثل ژلوفنه ولی زرد رنگه...بعد خیلی بهم کمک کرد باعث شد که اصلا بخیه نخورم...یا پارگی نداشته باشم‌...واسه این یکی زایمانمم انشالله میگیرم استفاده میکنم...میدونی رابطه که داشتیم یا دستشویی میرفتی قشنگگگگگ حس میکردم واژنم تا همون ته نررررررم شده ..خیلی خوب بود فقط بدیش اینه وقتی تو واژن میزاری و آب میشه داخلش روغنیه لباس زیرت بو روغن میده ولی ارزش داره خداییش

پیاده روی موقعی که دردت شروع میشه دوش آب گرم بگیر حتما سعی کن بیشتر درد توی خونه بکشی بعد بری بیمارستان من سه تا زایمان طبیعی داشتم اولی رو نمی‌دونستم چکار کنم زود رفتم بیمارستان خیلی عذاب کشیدم البته خیلی زودم هم نرفتم ساعت 9صبح رفتم ساعت 3بچه ب دنیا اومد ولی خیلی درد کشیدم سر دومی دردامو خونه کشیدم ساعت 12نیم شب تو خونه کیسه ابم پاره شد تا رفتم بیمارستان 1نیم بچه ب دنیا اومد واسه سومی از ساعت 12شب درد می‌کشیدم ولی بیمارستان نرفتم چند بار دوش گرفتم دیگه 5نیم صبح بود دیگه رفتم بیمارستان تا پذیرشم کردن شد 6 کیسه آب کیسه ابم پاره شد 6ربع بچه ب دنیا اومد

پیاده روی کن تاجایی میتونی پله برو یه چیز دیگه خواهران میگم موقع دراز کشیده ای اول به شانه بشوبعدبلندشو رفتی سونو بپرس بند ناف کجا من باکلی درد استرس اخر سزارین شدم اگه بهم میگفتن اینا خیلی خوبع بود من بندناف پیچیده بود دور گردن پسرم حالا میگن تفصیرمادر نیس بچه خودش باز میکنه ولی من همش باخودم میگم شایدمن بدبلندمیشدم میشستم ازاون این دوماه خیلی مراقبت کن به سلامتی زایمان کنی سرزایمانت برای اونایی که بچه ندارن دعاکن ببخشید زیاد شد

من همیشه جارو نپتون میکشیدم البته ورزش های گهواره عالیه حتما استفاده کن یکیش این حالت بود