خانوما من از اول بارداری تا الان که ۳۱ هفتم ۱۰ کیلو اضافه کردم به نظرتون زیاده
چون بهداشت میگه زیاده

بهداشت چرت و پرت زیاد میگه
اگه اضافه وزن نداشتی از قبل توجه نکن

فک میکنم از ۳۴هفته ب بعد هنوز وزنت بیشترمیشه براهمون گفته زیاده

من تاالان ۱۰کیلو اضاف کردم

ببین تا آخرش نهایت باید ۱۲ کیلو اضافه کرده باشی

منکه همش 4کیلو اضافه کردم اول بارداری 60بود الا 64

بهداشت فقط آدمو میترسونه
من خودم تقریبا ۱۵ کیلو اینا اضاف کردم بهداشت میگف خیلی اضاف کردی ترسوندن
ولی دکترم گفت مشکلی نیس
حتی دیدم کسایی که ۲۰ الی ۲۲ کیلو هم اضاف کردم مشکلی نبوده

من 10/12کیلو‌اضاف کردم

منم ۱۲کیلو اضافه کردم چکار کنم همش ضعف دارم دست خودم نیس

بهداشت با توجه به فاکتورهای دیگه میگه .
ما نمیتونیم بگیم زیاده یا کم .
اگه گفت زیاده راهکار بگیر ازش
من تا الان ۴ کیلو زیاد کردم