۱۱ پاسخ

لطفابگوخیلیادرگیرشن

دوم اینکه من از یه ماه قبل هر روز تصف لیوان رازیانه خوردم عرق اصلشو . و یه نصف لیوان کاسنی . از روز دوم پریودی تا روز ۱۴ هر روز یکساعت تموم میرفتم پیاده رفتی . و سوما یه یوگا هست داخل یوتیوب خارجیه طرف ولی حرکاتش باعث باز شدن چاکرا میشه ک خیلی ها هم نتیجه گرفتن و همون خارجیا زیر پستش نوشتن

اول اینکه من ااون ماه خیلییی زیاد به خدا توکل کردم گفتم خدایا من کارمو به تو میسپارم ناامیدم نکن و یه دور تسبیح استغفرالله از ته دل برای کارما سوزی خودم و نسلم کردم که مبادا روی باردار نشدنم تاثیر بذاره .

ببخشید دیر شد کاری واسم پیش اومد حینش

بگین

بگو لطفا

آها مرسی جونم ولی تازه اولین حاملگیم هست همش حس میکنم طرف چپ رحمم مابین ناف یه چیزی گرد میشع

دوستان جنسیت بچه تو هفته هشتم مشخص میشه

سلام خوبین دوستان

بگین کع لطفا بزرگی در حق اقدامی ها میکنی

میشه بگین چطوری؟

سوال های مرتبط

مامان خوسدلا مامان خوسدلا هفته چهارم بارداری
مامان نینی فرفری 👼🧸 مامان نینی فرفری 👼🧸 هفته نهم بارداری
اگه تنبلی داری بخون ✋💯❗❗

با خودم گفتم انشالله هر موقع مادر شدم از تجربیاتم بگم شاید به درد کسایی که تو اقدامن و شرایط شون مثل من بوده بخوره 🤲❤

من بعد یکسال اقدام باردار شدم . تنبلی تخمدان داشتم !
احتمالا بدونین که بهترین راه درمان تنبلی تخمدان اصلاح سبک زندگیه
یعنی= تغذیه ی سالم ( حذف قندمصنوعی ، فست فود ، سرخ کردنی ، مواد نگهدارنده، سوسیس کالباس و هر چیزی که میدونید مضره )

ورزش کردن روزانه = روزی ۲۰ الی ۳۰ دقیقه پیاده روی تند یا ورزش یا رقص

تنظیم خواب = زود بخواب و زود بلند شو


اما نکته ی مهمی که لازمه حتما بگم❗❗ اینه که اگه چند ماهه اصلاح سبک کردی و باردار نشدی حتما حتما یه مکمل مناسب و خوب رو شروع کن و در کنار اصلاح سبک حتما مکمل استفاده کن 💊

من خودم حدودا ۱۰ ماه اصلاح سبک بودم . سونو میرفتم تنبلیم نبود ولی بازم فولیکولام به حد کافی نرسیدا بودن . تا اینکه مکمل اوابوست گرفتم خداروشکر بعد دوماه که استفاده کردم سونو دادم .خبری از تنبلی نبود و یه فولیکول ۱۶ داشتم و باردار شدم