سلام دوستان سیاهدونه و عسل رو چطوری باید خورد؟

سیاهدونه چندتا دونه نیم کوب کن با یه قاشق عسل بخور ببین نصبت سیاهدونه ب عسل باید ۱ به ۳ باشه
یعنی یک قسمت از سه قسمت قاشق چای خوری سیاهدونه
ویک قاشق چای خوری عسل


نیم کوب کردی سریع مخلوط کن بخور سمی نشه

بعد از پریودت تا ۱۳ سیکلت هر روز صبح ناشتا نوک قاشق چایی خوری سیاهدونه نیمکوب کن با دوبرابرش عسل ترکیب کن و زود بخور انشالله ک خیر باشه برات🌱

من شنیدم که هرروز درست کنی بهتره
یعنی یهو نیایی همه رو باهم قاطی کنی چون سم تولید میکنه
من نه خودم گاهی میخوردم ده تا سیاه دونه رو بایه قاشق بادندونام له میکردم قورت میدادم🫠😂

سیاهدونه رو اسیاب کن فوری با عسل قاطیش کن...خالی بمونه سم تولید میکنه..خواستی کنجد اسیاب شده و پودر نخل هم بریز تا زودتر نتیجه بگبری

از بعد پریودی تا روز تخمک گذاری اندازه یا قاشق مربا خوری قاطی کن ناشتا بخور