مامانا رژیم حذف قند همراه با 35دقیقه پیاده روی و 500کالری ورزش شروع کردم به نظرتون وزنم میاد پایین؟

۲ پاسخ

منم دوروزه شروع کردم انشالله درست شده خواهر

آره هر روز پیاده روی کن ورزش کن شیرینی حذف کن کلا غذا کم بخور وزن کم‌میکنی من ۲ ماه ۷ کیلو کم کردم البته من با فستینگ ۱۶ ساعته

مقالات مرتبط

بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
دانه‌های قرمز روی پوست کودکان
دانه های قرمز روی پوست کودک همراه خارش و بدون خارش+علت و ع...
شروع غذای جامد نوزاد با روش BLW
شروع غذای جامد نوزاد با روش BLW (تغذیه مستقل نوزاد)
پایین آوردن تب کودک با گلاب
پایین آوردن تب کودک با گلاب | آیا گلاب تب‌بر است؟

سوال های مرتبط

مامان دل یار مامان دل یار ۱۵ ماهگی
سلام مامانا من دخترم یک سال و یک ماهشه تازه ورزش و رژیم شروع کردم شیر خودم بهش میدم مشکلی نداره؟؟ چون اسپرسو و چای سبز ایناهم هرروز میخورم و قند مصنوعی حذف کردم میخاستم بدونم برای بچه مشکلی نداره؟؟ یا برای خودم؟؟؟؟
مامان رستاوتودلی مامان رستاوتودلی ۱۴ ماهگی
خانما چیکار کنم دردام شروع بشه پیاده روی با شوهرم روزی دو‌ یا سه ساعت میرم تو خونه هم ک کلا دنبال رستا هستم پله هم یخورده بالا و پایین میرم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🌙🧸گندم🧸🌙 مامان 🌙🧸گندم🧸🌙 ۱۶ ماهگی
با فلفل اومدیم پیاده روی🤩
مشاهده ۲۰ پاسخ دیگر
مامان sepid مامان sepid ۱۴ ماهگی
واقعا حذف قند و شکر رو ورم و پف بدن و صورت تاثیر داره؟ خانومایی که حذف کردین بهم بگین ممنون میشم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فاطمه حسنا مامان فاطمه حسنا ۱۷ ماهگی
خانما خیلی نگرانم دخترم با شیاف و استاد تبش ۳۸ چیکار کنم؟؟،هنوز تبش پایین نیومده،به نظرتون همین پایین میاد یا نه؟استاد و شیاف ساعت ۷ گذاشتم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۱۴ ماهگی
سلام خانوما میشه نظرتون بگید،من تصاویر پسرمو از همه رسانه های اینترنتی حذف کردم خیلی زیاد به اشتراک میذاشتم وچندوقته کلا حال پسرم خوبه ،به نظرتون واقعا چشم زخم هست؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آنیسا مامان آنیسا ۱۵ ماهگی
سلام بچه‌هاااا خوبین؟
کسی از دستگاه های موضعی برای لاغری شکم نتیجه گرفته؟
من وزنم رو به قبل بارداری رسوندم ولی سایز شکمم تقریبا دو سایز بیشتر شده
قبلا شلوار سایز ۳۸_۴۰ میپوشیدم ولی حالا ۴۲ اینا😣

اگه با دستگاه ،ورزش، رژیم یا هرکار دیگه‌ای تونستین شکم بعد زایمان رو کوچیک کنید، تجربه هاتون رو بگین لطفا
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هامین مامان هامین ۱۶ ماهگی
سلام مامانا پسرم از بعدازظهر اسهال میره چیکار باید بکنم تب هم داره که با قطره میاد پایین بالا اوردنش تموم شده فقط،اسهال میره به نظرتون برای دندون یا ن ویروسه
مامان گندم مامان گندم ۱۶ ماهگی
مامانا آخرین شیری که قبل خواب میخوره رو چطوری حذف کنم؟
تمام وعده های شیرش حذف کردم بجز این یکی
بهونه شو میگیره قبل خواب
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۱۵ ماهگی
خانوما پسرم ۳ روز تب داشت با استامینوفن کنترل میکردم و قطع کردم استا رو .
آبریزش و سرفه خلطی شدید هم داره

دمای بدنش اکثرا روی ۳۶/۹هست پایین تر میاد ولی بالاتر نمیره
بنظرتون بازم استامینوفن بدم؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مایسا مامان مایسا ۱۶ ماهگی
خانماااا امروز رفتم بهداشت.. در کمال ناباوری اصلا به تیپم نمیاد چون قد بلندم وزنم 104 هستش چیکار کنم ماهی 2 کیلو کم کنم؟؟؟ میخام بیاد پایین وزنم
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان ❤️diyako❤️ مامان ❤️diyako❤️ ۱۵ ماهگی
٢٠ بهمن عروسی داداشمه میخوام کاهو گوجه عدسی تخم مرغ ابپز هرروز بخرم شیرینی حذف کنم بنظرتون با این رژیم شکمم تخت میشه الان یه کوچولو شکم دارم شیر میدم وگرنه هیچی نمیخوردم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نورسا مامان نورسا ۱۷ ماهگی
میشه توی شیر دهی رژیم گرفت و وزن رو پایین اورد؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رادین مامان رادین ۱۶ ماهگی
سلام مامانا ب نظرتون من چیکار کنم یکم وزنم بره بالا شیر میدم بعد زایمان ۱۵ کیلو کم کردم موقع زایمان
الان ۵۷ کیلوام همه میگن خیلی لاغر شدی
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان مانی👨‍👩‍👦💙 مامان مانی👨‍👩‍👦💙 ۱۶ ماهگی
سلام دخترادبیاد بگید وزنتون چقد راضید هیتید؟من قبلنا تقریبا ۶۷ اینا بود رژیم گرفتم لاغر شدم باردار که شدم وزنم اومدبالا،نه خیلی بعد پسرم آوردن دنیا خیلی اذیت شدم بی خوابی وقت نداشتم غذا بخورم الان وزنم تقریبا ۵۸،میخوام یه کم به وزنم اضافه کنم،بیاد راه کار بدید😅چیکارکنم تا اسفند جواب بده🥲🥲
مشاهده ۷ پاسخ دیگر