سلام خانوما لطفا کسایی ک فشار بارداری دارن به من بگن چی بخورم زود فشارم بیاد پایین آبلیمو و قارا خوردم تاثیری نداشته تا عصر برم پیش دکترم

ابغوره

گریپ فروت عالیه سریع میاد پایین من هرروز میخورم بعد غذام، قرصم ک میخورم

نمک رو هم کلا حذف کن

قارا نمیدونم چیه
ولی آبلیمو رو یک چهارم لیوان بریز با آب قاطی کن بخور خیلی خوبه میاره پایین تر کمی

اب زیاد بخور تند تند بری سرویس

نمک ب هیچ وجه نخور حتی توی غذا چیزای ترش نخور سعی کن میوه بخور مرتب ایشالا میاد پایین

خیار بخور آب زیاد هم بخور زود زود بری سرویس پایین بیاد

عزیزم آبلیمو قارا فشارتو بیشتر میبره بالا

عزیزم خیار بخور.