خانمای سزارینی شمام کمر دردین؟چیکار کردین خوب شدین

منکه دارم میمیرم از کمر دردی نمیتونم اصلا بشینم باید همش دراز بکشم

@rojashop74

لوازم آرایشی لاکچری کوین فرانسه اصل و گیاهی
دوسه روزه سفارشات دستته

لطفا حمایت کنین🙏🍃

من فقط یه تایمی از صبح دارم بعدش که بیدار میشم و مشغول کار خوب میشه
چیز عجیبیه

این کمردرد دگ باهات میمونه خواهر مادرم سزا هست مارو الان هنوز کمر درد داره میگه بعضی وقتا بخیام میخاره

از کمر بیهوش کردن
کمر درد مال اونه

دارم میرم آب درمانی و فیزیوتراپی

من کمردردم بعد یک ماه شروع شد صبحگاهی هم هست یعنی از ساعت ۴ صبح تا ۹ نمیدونم از سزارینه یا شیردهی یا چیز دیگست

نمیدونم منم کمر درد دارم خیلی🫠

استراحت
ورزش مناسب
چهارماهه به پشت میخوابم فشار بهش نیاد