عزیزم منم تو بارداری بواسیرم زده بود بیرون که بعد از زایمان یبوست گرفتم به خاطر کولیک پسرم که نتونستم میوهجات اینا بخورم برای همین رفتم دکتر دو تا دارو داد کپسول داد مایعات باید مایعات بیشتر مصرف کنی مثل سوپ آب آب خیلی باید مصرف کنی بعد غذاهای آبدار بخوریم مثل مرغی که برشته نباشه آبدار باشه مثل آبگوشت اینجور چیزا رو بخوریم تا یه مدت
هیچی خوب نشدم ☹️
من تو بارداری گرفتم خیلی کوچیک بود بعد زایمان طبیعی خیلی وحشتناک بزرگ دردناک شد ک نمیتونستم بشینم پوست انار میندازی تو آب جوش میدی دو ساعت بعد ابش از صافی رد میکنی میزاری یکم ملایم شه میشینی توش بعد ما تر یا ک هم آب میگرفتیم ب پنبه میزدیم از آب انار ک بلند میشدم از اون میزدم خداروشکر جم شد مث دوران بارداری ی کوچولو بیرونه
باید با آب ولرم همیشه خودتو بشوری ، شلوار و شورت تنگ نپوشی ،شورت نخی بپوش، وعده های غذاییت در هفته سوپ و تیلیت و چیزای نرم هم توش باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.