سلام خوبید از تجربه های اقدامتون بگید چیکار کردین گرفت چه چیزایی رو رعایت کردین چیا خوردین

عزیزم
تا میتونی خودتو گرم نگه دار واقعا جدی میگم مهمه
مخصوصا پاهات رو سعی کن تو خونه هم جوراب بپوشی
خرما همیشه تو خونت باشه با چایی بخور همسرتم بخوره
مغزیجات هم خیلی خوبه بخوری
من قبل بارداری خیلی میخوردم
گردو و پسته ولی الان اصلا دلم نمیخواد
من خودم به شخصه خیلی اعتقاد پیدا کردم به دعا توسل
حتما چله دعای توسل بردار
مطمن باش هنوز چله تموم نشده حاجت روا میشی

فست فود اینا رو نخور سبزی بخور چیپس پفک ابمیوه نخور چیزای سرد نخور فقط گرمی بخور ۳روز اول پریودیت