خانما قرص کلسیم بعد شام بخوریم یا قبلش

من عصر میخورم

من کلسیم بعد صبحانه میخورم

اگه اهن هم ميخوري صب بخور كلسيمو اخر شب اهن كه باهم تداخل دارن نبايد باهم مصرف شن

صبح باید خورد چون میگن شب خدانکرده رسوب میشه و باعث سنگ کلیه میشه

زمان مناسب بعد صبونه
من بعد صبانه میخورم

من بعد نهار میخورم